close
我很喜歡吃豬腳和蹄膀~但都只吃瘦肉的部份~
明月老公就說~那豬腳要吃含皮帶筋才會好吃~
可是我就是不敢吃肥肉~沒辦法~
那天和好友去離家較遠的水仙宮市場買菜~
看到蹄膀~忍不住買一個回來試做看看~
材料:豬腳或蹄膀 蒜頭:10粒 糖:2大匙
醬油:1碗 酒:1碗 蔥:8枝 可視個人喜好增減
作法:1.豬腳川燙瀝乾後~放冰箱冷凍一晚或油炸過~
明月把豬蹄膀剖半了~想讓它炸熟一點~
但賣相不好ㄛ)
2.起油鍋後~大蒜拍打爆香再加糖一起炒至融化~
3.加入豬腳炒至豬腳皮出現微焦糖漬口感更香~
4.加入酒放大量的蔥增加香氣~
5.接著分次到入醬油~以免太鹹~加入筍乾~
6.水淹過豬腳~放入快鍋內蓋鍋蓋~發出唧唧聲後轉
小火約30分鐘後`~等紅色指示桿掉下就完成了
~
但明月似乎滷過頭了~豬腳和筍乾都太爛了~
是適合老人家的牙口~但吃不出豬腳軟Q彈牙的口感~
時間控制還沒掌握好~或許不適合使用快鍋~
瘦肉吃完後~不讓家裡人吃肥肉的~當了廚餘~
還不敢讓明月老公知道咧~
他會罵我浪費食物啦~
只好騙他說~我留下來了~
下次魯肉躁時要一起滷~
其實當廚餘也沒浪費到啦~
全站熱搜
留言列表